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1、这种樱桃核含有丰富的纤维素和维生素，可以加速肠道蠕动，改善便秘，营养神经，改善视疲劳。

2、但需要注意的是，过量摄入后，里面的纤维素可能会刺激胃黏膜，建议不要吃太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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